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癫痫在日常生活中一种多见的病情,癫痫发病会给癫痫病病人的生活带来许多不必要的麻烦。癫痫病的除了治疗以外,其癫痫的护理工作也须要做到位。那么接下来将由专家教授告诉您该如何做好癫痫护理。

癫痫护理的注意事项

要想更好的进行癫痫护理,首先要保持优秀的心情,并尽量规避以下事项:

1.精神紧张,悲伤,忧愁,过量兴奋,睡眠不够。注意自己的睡觉姿势,春季睡觉优秀的放松姿势为呈大字形躺在床上,让脖子和膝盖下方枕个垫子,直到自己处在舒服、放心的姿势。

2.过重体力劳动,过量紧张的脑力劳动,剧烈体育运动。保持全身心的放松,身躯的某一个部位都应该呈放松状态,不能无形的给自己一些紧张和压力还有要保持优秀的心情,不骄不躁,多培养一下自己的兴趣爱好,让自己用心去感受生活的美好。

3.过饥或过饱,一次大量饮水等。注意自己的饮食,除了遵循多吃一些酸性食物少吃盐类之外,专家学者还认为春季养生保健要注意养阴补气,多服用一些养阴的中苭膳,忌吃寒凉食物等,能改善体质。

4.感冒发烧等都可诱发癫痫发病。根据天气的变化增减衣物,虽然春季来临,春风和煦,但是急于减少衣物是不明智的,提高自己的抗寒和抗病能力,才有益生理健康和心理健康。当然,入春以后气温升高,就应该随之慢慢减少衣物了。

5.吃酒,喝浓茶,食用含大量的食品如巧克力等。

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